운동 자주 하는데 스마일라식 괜찮을까요?

평소에 운동을 꾸준히 하고 있어서 라섹보다 스마일라식이 나을까 고민하고 있어요! 운동을 오래 쉬는 걸 답답해하는 편이라 회복 기간이 제일 신경 쓰이는데, 스마일라식은 보통 수술 후 며칠 정도 지나면 가벼운 러닝이나 헬스가 가능한가요?