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안과수술 후 언제부터 가벼운 운동 가능할까요?
수술하고 며칠 쉬었더니 운동하고 싶어서 몸이 근질근질해요..ㅋㅋㅋ 요즘 가을이라 밖에서 뛰기도 너무 좋은 날씨인데ㅠㅠ 다들 가벼운 러닝이나 헬스는 언제부터 시작하셨어요?
답변 1개
류서성인증회원
그 심정 너무 잘 압니다..ㅋㅋ 저는 처음엔 산책부터 했어요. 땀 많이 나면 닦다가 눈 만질까 봐 그게 더 신경 쓰였네요. 헬스는 안내받은 기간 지난 뒤에 가볍게 다시 시작했고요. 그래도 처음부터 예전 강도로 하지는 않았어요
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