화장품 알레르기는 뭐 부터 하면 되나요..

화장품 알레르기 경험이 있으신 분들께 여쭤봐요. 제품 바꾸기, 스킨케어 루틴 최소화 등등 하려는데 여러 방법을 한꺼번에 시도 해도 되는지 걱정이에요 더 악화될까봐...